전체 글 (27) 썸네일형 리스트형 두피 열 내리는 샴푸 드라이 관리 방법 이글 하나로 정리 끝 두피 열은 피지 증가와 장벽 약화로 발생합니다. 제품 추천 없이 샴푸와 드라이만으로 두피 열을 완화하는 관리 가이드를 정리했습니다. 두피가 뜨겁게 달아오르는 느낌이 있다면, 이는 단순 유분 문제가 아니라 두피의 열균형이 무너졌다는 신호입니다.두피 열은 피지 증가 → 뿌리 약화 → 가려움 → 붉어짐 → 탈모 속도 가속으로 이어질 수 있습니다. 1. 두피 열이 생기는 주요 원인① 스트레스 & 수면 부족스트레스가 쌓이면 두피 혈관이 확장되며 열감이 증가합니다.② 뜨거운 물로 샤워40℃ 이상 뜨거운 물은 두피 유분막을 녹여 장벽을 약화시키고 열을 더 올립니다.③ 드라이기 열을 가까이 사용강한 열바람을 한 지점에 오래 쐬면 열 정체 → 뿌리 약화로 이어집니다. 2. 샴푸 단계에서 중요한 점머리카락이 아니라.. 생리 전 트러블(호르몬기 트러블) 때문에 힘들면 꼭 보세요! 완화 관리 방법 생리 전 트러블은 호르몬 주기 변화로 피지 분비가 증가하면서 발생합니다. 제품 추천 없이 실제로 도움이 되는 생리 전 트러블 완화 관리법을 정리했습니다. 생리 전 일주일이 되면 턱·입 주변에 유독 트러블이 올라오는 경우가 많습니다.이는 단순 피부 문제가 아니라 호르몬 주기 변화에 따른 피지 증가가 원인입니다. 1. 생리 전 트러블이 생기는 주요 원인① 프로게스테론 증가 → 피지 분비 증가생리 전에는 프로게스테론 호르몬이 증가합니다. 이때 피지 분비가 늘어나고, 그 결과로 턱·입가·코 주변에서 트러블이 더 쉽게 나타납니다.② 체액 저류로 인한 부종정체된 수분이 모공과 표피층에 영향을 주면서, 붓기 + 열감 + 울긋불긋함이 함께 나타납니다.③ 당/카페인/나트륨 섭취 변화이 시기에는 당과 짠 음식이 당기기.. 턱 목 하관 부종 쉽게 빠지는 3분 관리 방법 알려드려요 턱 목 하관 주변 부종은 수분 정체와 림프 순환 저하가 핵심입니다. 제품 추천 없이 실제로 효과 있는 하관 부종 완화 3분 관리 방법을 정리했습니다. 턱 목 하관 주변이 잘 붓는 체질은 단순히 살이 찐 것이 아니라,림프 순환이 느려지거나 수분 대사가 고르지 않을 때 나타나는 경우가 많습니다.특히 아침 부종은 지방이 아니라 수분 정체가 대부분이므로, 짧은 관리만으로도 눈에 띄는 변화가 나타납니다. 1. 턱 목 하관 부종이 생기는 주요 원인① 오래 앉아 있는 자세고개가 앞으로 빠진 자세는 턱과 목 주변 림프 흐름을 느리게 만듭니다.② 나트륨 섭취 + 수분 부족짠 음식 → 갈증 → 물 부족 → 체액 농도 불균형으로 붓기 발생.③ 수면 중 베개 높이베개가 너무 낮거나 높으면 목림프 흐름이 방해되어 아침에 부.. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
