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마스크 착용으로 생기는 트러블 원인, 개선 관리 방법까지! 마스크 착용은 피부가 밀폐된 환경에 오래 노출되는 상황을 만들기 때문에 트러블이 반복되는 가장 흔한 원인입니다. 특히 코와 턱, 입 주변은 습도가 높아지면서 피지와 땀이 함께 갇혀 모공 막힘과 염증이 나타나기 쉽습니다. 장시간 마스크 착용으로 트러블이 생기는 구조는 단순 자극이 아니라, 열과 습도의 변화를 피부가 감당하지 못할 때 발생합니다.이전 글에서 다뤘던 턱 트러블 반복 원인, 홍조, 모공 확대와 같은 문제와도 같은 패턴입니다. 즉, 장벽 약화와 온도 상승, 피지 증가가 동시에 발생하면 트러블이 반복될 수밖에 없습니다. 1. 마스크 착용으로 트러블이 생기는 주요 원인1) 고습도 환경에서의 피지 증가마스크 안쪽은 호흡과 체온 때문에 습도가 높아집니다. 이 습한 환경은 피지 분비를 빠르게 증가시키..
수면 부족이 피부에 미치는 영향, 회복 관리 방법 정리! 수면 부족은 피부 회복 속도를 매우 크게 떨어뜨리는 요인입니다.잠이 부족한 다음 날 얼굴이 푸석해 보이고 모공이 넓어 보이거나 유분이 갑자기 증가하는 경우가 많습니다.이는 단순히 피로 때문이 아니라, 수면 중에 이루어지는 피부 재생 과정이 중단되기 때문입니다. 수면 부족이 반복되면 장벽이 약해지고 열감이 쉽게 오르며, 피지 분비까지 불규칙해져 다양한 피부 문제로 이어집니다. 이 흐름은 턱 트러블이 반복되는 이유, 홍조 악화 요인, 모공 확대가 생기는 구조와도 같은 원리입니다. 1. 수면 부족이 피부에 미치는 주요 영향1) 피부 장벽 회복 지연수면 중에는 손상된 장벽이 복구되고, 수분 유지 능력이 높아집니다. 하지만 수면 시간이 부족하면 장벽이 제 역할을 하지 못하면서 피부 표면이 거칠어지고 건조해질..
각질 제거 얼마나 해야 할까? 횟수 순서 주의점 모두 알려드려요! 각질 제거는 피부를 맑고 깨끗하게 유지하는 중요한 단계이지만, 횟수와 방법에 따라 오히려 피부 장벽을 약화시키거나 반복적인 트러블을 유발할 수 있습니다. 특히 민감성, 지성, 복합성 피부 모두 공통적으로 겪는 문제는 지나친 각질 제거로 인한 건조, 열감, 붉어짐입니다. 각질은 피부를 보호하는 기본 장벽 역할을 하기 때문에 완전히 없애는 것이 아니라 균형 있게 관리하는 것이 핵심입니다. 1. 각질 제거가 필요한 이유피부의 각질층은 시간이 지나면서 자연스럽게 탈락되지만, 스트레스, 수면 부족, 건조한 환경, 마찰 자극이 반복되면 탈락 주기가 불규칙해져 각질이 겹겹이 쌓일 수 있습니다. 이때 피부는 칙칙해 보이고, 화장도 들뜨며, 모공이 더 도드라져 보일 수 있습니다.또한 각질이 두껍게 쌓이면 피지가 빠져나..

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