피부타입 자가진단 피부타입별 기본 관리 가이드
피부타입을 정확히 이해하면 스킨케어 효과가 달라집니다. 지성, 복합성, 건성, 민감성 피부의 특징과 기본 관리 방법을 한눈에 정리했습니다. 스킨케어를 효과적으로 하려면 먼저 자신의 피부타입을 정확히 알아야 합니다. 많은 사람들이 스스로 지성, 건성, 민감성이라고 단정하지만 실제로는 혼합형이거나 관리 습관으로 인해 피부가 특정 상태처럼 보이는 경우도 많습니다. 피부타입은 유전적인 요인뿐 아니라 수면, 스트레스, 온도, 습도, 마찰 등 다양한 환경적 요인에 따라 매일 달라질 수 있습니다. 이전 글들에서 턱 트러블, 모공 확대, 홍조, 각질, 수면 부족 등 다양한 피부 문제를 다루었는데, 이 모든 문제는 결국 피부타입과 장벽 상태를 정확히 이해하는 것에서 시작됩니다. 특히 잘못된 타입 진단은 스킨케어 선..
각질 제거 얼마나 해야 할까? 횟수 순서 주의점 모두 알려드려요!
각질 제거는 피부를 맑고 깨끗하게 유지하는 중요한 단계이지만, 횟수와 방법에 따라 오히려 피부 장벽을 약화시키거나 반복적인 트러블을 유발할 수 있습니다. 특히 민감성, 지성, 복합성 피부 모두 공통적으로 겪는 문제는 지나친 각질 제거로 인한 건조, 열감, 붉어짐입니다. 각질은 피부를 보호하는 기본 장벽 역할을 하기 때문에 완전히 없애는 것이 아니라 균형 있게 관리하는 것이 핵심입니다. 1. 각질 제거가 필요한 이유피부의 각질층은 시간이 지나면서 자연스럽게 탈락되지만, 스트레스, 수면 부족, 건조한 환경, 마찰 자극이 반복되면 탈락 주기가 불규칙해져 각질이 겹겹이 쌓일 수 있습니다. 이때 피부는 칙칙해 보이고, 화장도 들뜨며, 모공이 더 도드라져 보일 수 있습니다.또한 각질이 두껍게 쌓이면 피지가 빠져나..
