생리전트러블 (1) 썸네일형 리스트형 생리 전 트러블(호르몬기 트러블) 때문에 힘들면 꼭 보세요! 완화 관리 방법 생리 전 트러블은 호르몬 주기 변화로 피지 분비가 증가하면서 발생합니다. 제품 추천 없이 실제로 도움이 되는 생리 전 트러블 완화 관리법을 정리했습니다. 생리 전 일주일이 되면 턱·입 주변에 유독 트러블이 올라오는 경우가 많습니다.이는 단순 피부 문제가 아니라 호르몬 주기 변화에 따른 피지 증가가 원인입니다. 1. 생리 전 트러블이 생기는 주요 원인① 프로게스테론 증가 → 피지 분비 증가생리 전에는 프로게스테론 호르몬이 증가합니다. 이때 피지 분비가 늘어나고, 그 결과로 턱·입가·코 주변에서 트러블이 더 쉽게 나타납니다.② 체액 저류로 인한 부종정체된 수분이 모공과 표피층에 영향을 주면서, 붓기 + 열감 + 울긋불긋함이 함께 나타납니다.③ 당/카페인/나트륨 섭취 변화이 시기에는 당과 짠 음식이 당기기.. 이전 1 다음
