본문 바로가기

하관라인관리

(2)
턱 근육 긴장이 얼굴형을 바꾸는 이유 + 하관 라인 개선 루틴 턱 근육 긴장은 단순히 턱이 뻐근하고 무거운 느낌을 넘어 얼굴 형태 자체에 영향을 줄 수 있습니다. 턱을 꽉 물거나 이를 갈거나 스트레스로 턱 주변 근육이 긴장된 상태가 지속되면 하관이 넓어 보이고, 얼굴 전체 인상이 강해지거나 피곤해 보일 수 있습니다. 이 변화는 지방 증가 때문이 아니라 근육과 근막이 단단하게 고정되며 얼굴 아래쪽으로 시선이 떨어지는 방향으로 변하기 때문입니다. 턱 근육 긴장은 하관 부종, 얼굴 붉어짐, 입 주변·팔자 주름, 생리 전 트러블 같은 문제와 연결돼 반복되는 패턴으로 나타날 수 있습니다. 즉, 턱의 긴장이 다른 부위에도 영향을 주고, 다른 문제 또한 턱 긴장을 악화시키며 악순환을 만들 수 있습니다. 1. 턱 근육 긴장이 얼굴형을 바꾸는 원리1) 교근과 측두근의 과긴장턱을 ..
턱선 하관 부종이 반복되는 이유와 개선 관리 가이드 턱선과 하관 부종은 체액 순환 저하, 근막 긴장, 자세 습관 등이 복합적으로 작용해 반복됩니다. 붓기가 생기는 원리와 개선 관리 방법을 체계적으로 정리했습니다. 턱선과 하관 부종은 단순히 얼굴이 살이 찐 것이 아니라 체액 순환과 근막 긴장, 림프 흐름이 원활하지 않을 때 반복적으로 나타나는 변화입니다. 특히 아침에 얼굴이 쉽게 붓거나, 하루 동안 부기가 생겼다 사라졌다 하는 경우는 지방이 아니라 일시적인 부종일 가능성이 더 큽니다. 이 상태가 반복되면 턱선이 무거워 보이고, 광대와 입가가 늘어진 것처럼 보일 수 있습니다.부종은 피부 장벽 문제, 열감 증가, 트러블, 수면 부족, 마스크 착용 트러블 등이 반복될 때 악화되는 패턴과 비슷합니다. 즉, 특정 부위에 부담이 반복되면 회복 능력이 떨어지고, 문제는..