진정케어 (2) 썸네일형 리스트형 생리 전 트러블(호르몬기 트러블) 때문에 힘들면 꼭 보세요! 완화 관리 방법 생리 전 트러블은 호르몬 주기 변화로 피지 분비가 증가하면서 발생합니다. 제품 추천 없이 실제로 도움이 되는 생리 전 트러블 완화 관리법을 정리했습니다. 생리 전 일주일이 되면 턱·입 주변에 유독 트러블이 올라오는 경우가 많습니다.이는 단순 피부 문제가 아니라 호르몬 주기 변화에 따른 피지 증가가 원인입니다. 1. 생리 전 트러블이 생기는 주요 원인① 프로게스테론 증가 → 피지 분비 증가생리 전에는 프로게스테론 호르몬이 증가합니다. 이때 피지 분비가 늘어나고, 그 결과로 턱·입가·코 주변에서 트러블이 더 쉽게 나타납니다.② 체액 저류로 인한 부종정체된 수분이 모공과 표피층에 영향을 주면서, 붓기 + 열감 + 울긋불긋함이 함께 나타납니다.③ 당/카페인/나트륨 섭취 변화이 시기에는 당과 짠 음식이 당기기.. 얼굴 붉어짐(홍조) 완화 관리 가이드 해결방안 얼굴이 쉽게 붉어지는 홍조는 피부 온도와 장벽 상태가 핵심입니다. 제품 추천 없이 실제로 도움이 되는 홍조 완화 홈케어 가이드를 정리했습니다. 얼굴이 쉽게 붉어지는 체질(홍조)은 단순히 피부가 약해서가 아니라피부 온도 조절 능력과 장벽 상태가 밀접하게 관련됩니다.특히 볼·코 주변 홍조는 열, 마찰, 자극, 건조 요인이 겹칠 때 두드러지게 나타납니다.이 글에서는 제품 추천 없이 실제로 얼굴 붉어짐을 완화하는 관리 방법을 정리합니다. 1. 얼굴 붉어짐이 생기는 주요 원인① 피부 온도 상승더운 실내, 뜨거운 샤워, 운동, 스트레스 등으로 피부 온도가 1~2℃만 올라가도 모세혈관이 확장되어 붉어짐이 발생합니다.② 피부 장벽 약화각질층이 얇아지면 외부 자극을 바로 느끼게 되어 민감 반응 → 홍조 → 자극 악순.. 이전 1 다음
