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스킨케어기본

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속건조와 겉건조의 차이 + 해결 관리 가이드 속건조와 겉건조는 원인과 해결법이 다릅니다. 피부 장벽, 수분 유지력, 유분 균형 관점에서 두 형태의 건조를 구별하고 정확한 관리 방법을 정리했습니다. 피부 건조는 하나로 보이지만 원인은 크게 두 가지로 나뉩니다. 겉면이 당기고 하얗게 들뜨는 겉건조, 속은 당기는데 겉은 유분이 많은 속건조입니다. 이 둘은 전혀 다른 문제이며, 관리법도 서로 다릅니다. 속건조를 겉건조로 오해하거나 반대로 관리하면 건조는 더 악화되고 장벽이 무너지며 트러블까지 반복될 수 있습니다.이전 글들에서 다뤘던 홍조, 모공 확대, 각질, 수면 부족, 마스크 트러블 등 피부 문제 대부분은 장벽 손상과 열감 증가가 함께 있을 때 악화됩니다. 속건조와 겉건조를 구분하는 것은 이러한 문제를 줄이는 데 매우 중요한 요소입니다. 1. 속건조..
피부타입 자가진단 피부타입별 기본 관리 가이드 피부타입을 정확히 이해하면 스킨케어 효과가 달라집니다. 지성, 복합성, 건성, 민감성 피부의 특징과 기본 관리 방법을 한눈에 정리했습니다. 스킨케어를 효과적으로 하려면 먼저 자신의 피부타입을 정확히 알아야 합니다. 많은 사람들이 스스로 지성, 건성, 민감성이라고 단정하지만 실제로는 혼합형이거나 관리 습관으로 인해 피부가 특정 상태처럼 보이는 경우도 많습니다. 피부타입은 유전적인 요인뿐 아니라 수면, 스트레스, 온도, 습도, 마찰 등 다양한 환경적 요인에 따라 매일 달라질 수 있습니다. 이전 글들에서 턱 트러블, 모공 확대, 홍조, 각질, 수면 부족 등 다양한 피부 문제를 다루었는데, 이 모든 문제는 결국 피부타입과 장벽 상태를 정확히 이해하는 것에서 시작됩니다. 특히 잘못된 타입 진단은 스킨케어 선..
기초 스킨케어 순서 확실히 정리하기 (초보용 가이드) 기초 스킨케어 순서는 복잡하지 않아야 합니다. 아침·저녁에 꼭 필요한 단계만 정리해 피부 장벽을 안정시키는 기본 스킨케어 가이드를 제공합니다. 스킨케어를 오랫동안 해왔음에도 불구하고, 정확한 순서를 모르는 경우가 의외로 많습니다. 특히 제품이 많아질수록 어떤 순서로 사용해야 하는지 헷갈리고, 오히려 피부에 부담을 줄 수 있습니다. 기초 스킨케어는 적은 단계라도 일관되게 유지하는 것이 중요합니다. 피부 관리의 핵심은 장벽 안정과 열감 관리입니다. 이 흐름은 턱 트러블이 반복되는 이유, 얼굴 홍조, 모공 확대, 생리 전 트러블 등 이전에 다룬 모든 문제의 공통적인 원인으로 이어집니다. 기초 스킨케어 순서가 불안정하면 이러한 문제들은 쉽게 반복됩니다. 1. 기초 스킨케어의 기본 원칙스킨케어 단계가 많..